チャクラ

ヨガのレッスンをして、しばらく経つと、チャクラについて耳にすることがありますよね?

チャクラを覚醒させましょう、といわれても、何のことだかわからないあなたに、チャクラの説明をしますね。

ヨガの世界でチャクラとは ...